Det verkar som att du inte har tillgång till denna sida. Denna sida är för betalande medlemmar hos KiroXpert, är du inte medlem kan du bli det HÄR.
Är du redan betalande medlem och det har blivit fel kan du kontakta info@kiroxpet.se så löser vi problemet.
Det här programmet är för dig som på ett enkelt och okomplicerat sätt vill få in lite mer daglig fysisk aktivitet utan att det ska ta för mycket tid. Du kommer skapa en sund rutin av att göra någonting fysiskt ansträngande varje dag helt utefter din egen förmåga. Du får varje dag en uppgift, det kan vara en viss övning eller någon aktivitet som du ska hinna utföra i en viss mängd eller på en viss tid innan dagens slut. Vi har försökt anpassa uppgifterna så det ska kunna passa nästan vem som helst. Det viktiga i detta program är inte att du klarar alla uppgifter, utan att du försöker så gott du kan. Det handlar mer om att göra än att klara, men för den mer tävlingsinriktade så är det bara ge järnet och klara uppgifterna. Vi har lagt vissa uppgifter som kommer handla mer om avslappning än om att anstränga sig, att kunna slappna av och återhämta sig är en viktig del för att må bra så därför har vi lagt in det i programmet.
Report
There was a problem reporting this post.
Block Member?
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
See blocked member's posts
Mention this member in posts
Invite this member to groups
Message this member
Add this member as a connection
Please note:
This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin.
Please allow a few minutes for this process to complete.
Report
You have already reported this .
Nu skickar vi din kod! Det kan ta 5-10 min
kolla din inkorg och skräppost
Friskvårdsportaler
KiroXpert är kopplad till olika friskvårdsportaler där du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag för att bli medlem hos oss.
Eller…
Ta kontakt med din chef/arbetsgivare. På vissa arbetsplatser behöver du själv lägga ut pengarna först, för att sedan mot uppvisat kvitto få pengar av arbetsgivaren. Genom oss får du kvitto direkt vid ditt köp skickat till din email.