Ett Medlemskap
Endast ett medlemskap krävs för att få tillgång till alla våra program och pass.
Latmask Programmet
Vi människor är lata av natur, några av oss mer lata än andra och den vanligaste bortförklaringen vi har till att inte träna och röra på oss är att det inte finns tid. Vi vet alla att det gör det men problemet är att det inte prioriteras.
Osäker om detta är för dig?
Svara på dessa frågor
Om Latmask Programmet
I dessa program har vi försökt göra det enkelt för dig att bli av med din latmask. Det finns 3 olika varianter av detta program, Extrem Latmask, Simpel latmask och Ambitiös latmask. Vilken av dessa du väljer beror lite på hur pass mycket tid du kan lägga på enkel träning varje dag. Beroende på vad du väljer, så är passen mellan 5-20 minuter.
Niklas Andersson
Kiropraktor & Coach
Vanliga Frågor
Du kan behöva endast ett gummiband för att kunna utföra några av övningar som dyker upp.
Passen är mellan 5-20 minuter beroende på vilket program du väljer.
Syftet med programmen är att hjälpa dig att komma igång med träningen. Därför har vi gjort det så enkelt som det bara går att utföra. Samtidigt som du kan ta dig till nästa nivå när du utför den första.
Varje program är i 4 veckor och du tränar 5 gånger i veckan.
Skriv till oss
Ifall du har några frågor angående programmet eller något annat kan du skriva till oss.
