Hur Du Får En Starkare Kropp – Ibland Behöver Det INTE Vara svårt
Att få en starkare kropp är ganska enkelt men jobbigt på samma gång. Styrketräning är en bra ide, effektivt sätt att få en starkare kropp.Men det…
Att få en starkare kropp är ganska enkelt men jobbigt på samma gång. Styrketräning är en bra ide, effektivt sätt att få en starkare kropp.Men det…
Du tränar och ligger i och det känns kul, sen högg det till lite i… låt oss säga ryggen. Du känner direkt att det inte är träningsvärk, det…
Har du problem med att få tiden att räcka till? Får du inte in träningspassen? Då behöver vi reda ut några saker här nedan.. Vi börjar med ett…
När man börjar träna är det bra att sätta upp mål. En vanlig taktik är att man sätter upp ett mål långt fram och har små delmål på…
Jag tänkte gå igenom några saker som kan vara bra att tänka på när du tränar, detta är sånt som vanligtvis dyker upp när jag…
När man börjar träna så startar man ofta när motivationen är på topp,man prioriterar in träningen och det känns kul. Sen kommer det plötsligt en liten…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.